0
7 دلیلی که پوست خوب نداری !پوست خوب یه انتخابه، نه شانس
منتشر شده در 1404/04/09
دلایلی که پوست خوب نداری
(و احتمالاً فکر می‌کنی تقصیر ژنتیکه!)
همه ما دنبال یه چیزیم: پوست خوب.
نه لزوماً بی‌نقص، ولی شفاف، سالم و راحت.
ولی خیلی وقتا با اینکه کلی محصول می‌زنیم، روتین داریم و حتی آب هم می‌خوریم، پوستمون خوب نمی‌شه. چرا؟
توی این مقاله، قراره خیلی صادقانه و واقعی درباره دلایلی حرف بزنیم که باعث می‌شن پوستت اون چیزی نباشه که دلت می‌خواد. بعضیاش شاید برات عجیب باشن، ولی همین جزئیات‌ان که فرق بین یه پوست «معمولی» و یه پوست واقعاً خوب رو می‌سازن.
1. مراقبت می‌کنی، اما نابه‌جا!
ممکنه روتین داشته باشی، ولی نه مناسب پوستت، نه مناسب فصل.
مثلاً شوینده‌ت پوستتو خشک می‌کنه ولی تو فکر می‌کنی تمیزش کرده. یا لایه‌بردار داری، اما زیادی استفاده‌ش می‌کنی و پوستت همیشه در حال التهاب خفیفه.
🔍 فوت کوزه‌گری:
پوست خوب، نتیجه یه روتین هدف‌منده، نه روتین شلوغ.
کم‌تر، ولی دقیق‌تر.
2. ضدآفتاب نمی‌زنی (یا بد می‌زنی!)
یکی از بزرگ‌ترین دلایل لک، پیری زودرس، تیرگی و حتی جوش… نور آفتابه.
اگه هنوز هم فکر می‌کنی چون خونه‌ای یا آفتاب مستقیم نمی‌خوره، نیاز به ضدآفتاب نداری، همین الان باید نظرت رو عوض کنی.
🔍 فوت کوزه‌گری:
نور موبایل و مانیتور هم به پوست آسیب می‌زنن. ضدآفتاب فقط برای بیرون
3. پوستت تشنشه ولی فکر می‌کنی چربه
خیلیا پوستشون چربه، اما در واقع دهیدراته‌ست (کم‌آب).
وقتی پوست آب کم بیاره، چربی بیشتری تولید می‌کنه تا خودش رو حفظ کنه. نتیجه؟ برق، جوش و منافذ باز.
🔍 فوت کوزه‌گری:
از یه مرطوب‌کننده ژلی و سبک با هیالورونیک اسید استفاده کن حتی اگه پوستت چربه.
مرطوب کردن با آب فرق داره!
📎 [لینک مرطوب‌کننده‌های سبک مخصوص پوست چرب]
4. شب‌ها گوشی‌تو می‌گیری تو صورتت
نه فقط نور آبی گوشیه که آسیب می‌زنه.
خود گوشی، پر از باکتریه. تماس مداوم با گونه یا فک، می‌تونه باعث جوش‌های چرکی بشه.
🔍 فوت کوزه‌گری:
هر شب قبل خواب گوشی رو با دستمال الکلی پاک کن.
از هندزفری استفاده کن تا صورتت تمیز بمونه.
5. لایه‌برداری بی‌برنامه
یا زیاد لایه‌برداری می‌کنی و پوست همیشه نازکه، یا اصلاً لایه‌برداری نمی‌کنی و سلول‌های مرده روی پوست جمع شدن.
🔍 فوت کوزه‌گری:
اگه روتینت ساده‌ست، هفته‌ای یک‌بار لایه‌بردار شیمیایی ملایم کافیه.
اما باید منظم باشه. یه بار در ماه یا «وقتی یادم بیفته» فایده نداره!
📎https://urls.st/0ij75 [لینک محصولات لایه‌بردار ملایم]
6. خوب نمی‌خوابی
بله، همینقدر ساده و نادیده گرفته‌شده.
خواب کم یا بی‌کیفیت باعث می‌شه پوستت کدر، خسته، متورم و حتی چرب‌تر به نظر بیاد.
🔍 فوت کوزه‌گری:
اگه شب کامل نمی‌خوابی، حداقل 40 دقیقه قبل خواب گوشی رو بذار کنار.
و اجازه بده پوستت تو سکوت و تاریکی ترمیم بشه.
7. پوستتو نمی‌شناسی
مهم‌ترین دلیل.
تا وقتی ندونی نوع پوستت چیه، نمی‌تونی درست ازش مراقبت کنی.
یه پوست چرب نیازهاش با پوست مختلط یا دهیدراته فرق داره.
🔍 فوت کوزه‌گری:
نوع پوستتو بر اساس حسش بعد از شست‌وشو، واکنشش به محصولات، و وضعیت چربی ناحیه Tـزون تشخیص بده.
اگه خواستی، توی خانه پوست کمکت می‌کنیم پوستت رو دقیق‌تر بشناسی.
جمع‌بندی: پوست خوب یه انتخابه، نه شانس
اگه پوستت خوب نیست، احتمال زیاد تقصیر محصول نیست.
مشکل از یه‌سری عادت، سهل‌انگاری کوچیک یا بی‌توجهیه که جمع می‌شن و نتیجه‌ش رو روی صورتت نشون می‌دن.
با روتین سبک، ضدآفتاب منظم، مرطوب‌کننده درست و شناخت پوست، می‌تونی از اون چیزی که الان هستی، چند سطح بالاتر بری. پوست خوب یه‌شبه به دست نمیاد، ولی وقتی بیاد، موندنیه.